Indywidualny kurs poporodowy

Zapraszamy na kurs indywidualny metody objawowo-termicznej w okresie poporodowym. 

*kurs przeprowadzimy na naszej platformie oraz w formie wideorozmowy na portalu zoom.us, materiały otrzymacie do paczkomatu*

• Dla kogo?

Dla par i małżeństw, kobiet pragnących przeżywać pełnię Miłości, w szacunku, w świadomości wpływu hormonów na nasze zachowania i we wspólnym doświadczaniu piękna zmienności Kobiety, który rozdziela Jej cykl na czas płodności i niepłodności.

Po porodzie mija trochę czasu zanim cykle wrócą do normy. Pomożemy Wam zorientować się w tych zmianach! 

Szczegóły poniżej*

• Plan kursu 
• Część merytoryczna odbywa się w formie online na naszej platformie

1 część (ok. 1,5 h)

- Anatomia i fizjologia układu rozrodczego mężczyzny i kobiety

- Zasady obserwacji temperatury + część praktyczna

2 część (ok. 1,5 h)

- Zasada obserwacji śluzu i szyjki macicy

- Mechanizmy działania antykoncepcji doustnej

3 część (ok. 40 min)

- Wpływ hormonów męskich i żeńskich na zachowanie

- Metoda, a relacja - czyli jak to połączyć?

4 spotkanie (ok. 1 h) ( w formie zdalnej lub stacjonarnej - Poznań)

- Obserwacja wskaźników płodności w czasie poporodowym 

- Powrót płodności po powrocie

Dodatkowo w cenie kursu zapewniamy 2 konsultacje czasu poporodowego.

Gwarantowane nauczenie metody!

Koszt pełnego kursu wynosi 340zł  (+VAT)

Jeśli znacie metodę i potrzebujecie jedynie zapoznać się z zasadami obserwacji okresu poporodowego (4te spotkanie + dwie konsultacje) - koszt tego zakresu kursu wynosi 240 zł (+VAT)

Cena kursów obejmuje także koszty przesyłki do paczkomatu Inpost i termometr owulacyjny. 

W sytuacji braku możliwości opłacenia kursu prosimy o kontakt.

W celu ustalenia terminu pierwszego spotkania, prosimy o kontakt na email szansapoznania@gmail.com lub czat na stronie. Chętnie udzielimy odpowiedzi na Wasze pytania ;)

Zapisy są dostępne na pierwszej spotkanie, kolejne spotkania ustalamy wspólnie po pierwszej lekcji.

• Kto będzie Twoim nauczycielem?

lek. Paulina Biegańska - Szczepaniak - lekarka,  instruktorka metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia, prowadzi spotkania indywidualne dla kobiet i dla par. Autorka platformy Szansa Poznania i OvuCycles.com

Jędrzej Szczepaniak - instruktor metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia, wspólnie z Żoną uczestniczy 3 części kursu, jest naszym ekspertem od łączenia metody z budowaniem relacji.

----------------------------------------------------

Pełen kurs poporodowy rozbity jest na dwie części: NPR w cyklach typowych i NPR po porodzie (należy poznać podstawę, aby później rozmawiać o sytuacji, która ma miejsce po porodzie)

Najlepiej rozpocząć podstawy NPR przed porodem jeśli mają Państwo czas, ponieważ po porodzie może być z nim trudniej i z dysponowanymi siłami ;) Dzięki temu tę dłuższą część będziecie mieć za sobą i pozostanie nam jedno spotkanie.

Moment rozpoczęcia obserwacji cyklu zależy od sposobu karmienia piersią dziecka:

1) Jeśli planujecie karmić sztucznie lub w sposób mieszany - płodność powraca po porodzie zwykle szybko. Jako niepłodne można traktować tylko 3 pierwsze tygodnie po porodzie. Obserwacje śluzu szyjkowego i temperatury należy rozpocząć w czwartym tygodniu po porodzie (począwszy od 22 dnia.).

2) Jeśli planujecie karmić wyłącznie piersią notowanie obserwacji na karcie należy rozpocząć zaraz po ustaniu odchodów połogowych, zwykle w 5-6 tygodniu po porodzie.

Dlatego przy pierwszej opcji nasze spotkanie powinno się odbyć w 3 tygodniu po porodzie, a przy drugiej może w być 5-6 tygodniu. - jeśli czytacie to będąc jeszcze w ciąży i mając czas na takie plany, jeśli jesteście już po porodzie możecie się oczywiście do nas zwrócić w każdym momencie 

Wyłączne karmienie piersią oznacza, że dziecko ssie pierś matki, z której otrzymuje cały swój pokarm (nie jest to odciągany pokarm, dziecko nie otrzymuje też żadnych napojów). Przystawianie dziecka do piersi odbywa się na żądanie dziecko, 6 do 10 razy na dobę, bez przerw między karmieniami dłuższych niż 4 godziny w dzień i 6 godzin w nocy. Nie podajemy dziecku smoczka - uspokajacza.

Wyłączne karmienie piersią opóźnia powrót płodności po porodzie, ponieważ ssanie piersi przez dziecko powoduje wydzielanie prolaktyny, hormonu, który odgrywa ważną rolę w blokowaniu mechanizmów prowadzących do jajeczkowania, a tym utrzymywaniu się tak zwanej niepłodności laktacyjnej.

W ciągu pierwszych 6 miesięcy życia dziecka można stosować tzw. wprowadzającą metodę naturalnego planowania rodziny: metodę laktacyjnego braku miesiączek LAM. Nie wymaga ona prowadzenia obserwacji PTC (temp), śluzu szyjkowego i szyjki macicy, oraz nie wprowadza żadnych ograniczeń współżycia.

Kryteria LAM:

1. Dziecko ma mniej niż 6 miesięcy

2. Po 56 dniach od porodu nie wystąpiło krwawienie

3. Dziecko jest karmione wyłącznie piersią.

Jeśli kryteria są spełnione, istnieje 1-2% prawdopodobieństwa poczęcia dziecka, a więc metoda ma 98-99% skuteczności w odkładaniu poczęcia.

Zarówno metodę LAM, jak i prowadzenie obserwacji cyklu po porodzie omawiamy na ostatnim spotkaniu.

W razie pytań jestem do dyspozycji ;)

Pozdrawiam,

lek. Paulina Biegańska-Szczepaniak